2023-01

黒豆の栄養を最大限に活かす発酵エキスを自宅で簡単に作る方法をご紹介。麹菌・乳酸菌・酵母を活用した整腸・免疫・美肌への効果や、安全な仕込み方、活用法までを専門的に解説します。