2023-01

食べ物

発酵黒豆エキスを自宅で簡単につくる方法

発酵黒豆エキスを作ってみた。 黒豆は古くから体に良い成分が沢山含まれていることが知られており、これを継続的に摂取することで美容や生活習慣病予防などを改善できるスーパーフードなんです。近年雑誌やテレビでも取り上げられたことから人気が沸騰し話...
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