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【免責時刻】本記事は、一般的な栄養学・生活習慣に関する情報をもとにした内容です。特定の疾病の予防・治療・改善を目的としたものではありません。花粉症の症状が強い場合や不安がある場合は、医師などの医療専門職にご相談ください。はじめに花粉症の季節…

免責事項本記事は、一般的な生活情報・公的機関が示す注意点・医学的知見をもとにした情報提供を目的としています。特定の疾病の予防・治療・改善を目的としたものではありません。症状が強い場合や不安がある場合は、必ず医師などの医療専門職にご相談くださ…

本記事は、一般的な栄養学・食品学の情報をもとにした内容です。特定の疾病の予防・治療を目的としたものではありません。体調不良や持病がある場合は、医師・管理栄養士などの専門家にご相談ください。イントロダクション発酵食品と腸内環境の関係は、近年さ…